Pour tout savoir sur de diabète de type 2

Le saviez-vous?

JeŻner 1 jour sur 2

Un travail effectué sur 46 volontaires sains, montre que jeûner 2 jours par semaine a un effet positif sur la glycémie (en baisse) et sur le bilan lipidique. Comme ce type de pratique doit aussi faire perdre, à la longue, un peu de poids, on ne saurait trop le recommander.



<< Toute les infos